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건강에 좋은 아침에 물 한잔 내성발톱에 관련된 글을 포스팅하고 신지식 블로그에 당첨?이 되어서 많은 분들이 저의 블로그에 오셨습니다. 내성발톱 관련 글 검색 유입어를 보니 "아침 물" 이라는 유입어가 가장 많았습니다. 저도 호기심이 생겨서 아침 물이란 것에 대해서 알아보기 시작했고, 아침에 물 한잔을 마시면 몸에 굉장히 유익한 면이 많은것을 알게되어서 저 혼자만 알고 있기엔 아까운 정보여서 제가 알게된 여러 정보들을 공유하고자 합니다. 노인 어르신들을 보면 피부에 주름이 생기는것도 이와 같은 이유입니다. 인체는 70%가 수분이다. 사람의 신체는 70%가 수분이라고 합니다. 이는 아기때의 수분 함유량 70~80%의 수준이며 나이가 들어 갈수록 인체는 수분을 잃어간다고 합니다. 1일 수분 섭취량 (수분 요구량); 2600ml 음료 12.. 더보기